作者：钱立富 来源：IT时报
IPTV的正确用法
作者／ IT时报记者 钱立富
编辑／ 钱立富 孙妍
IPTV越来越贴心，打开电视就能全屏观看电视直播，还有丰富的电影、电视剧、综艺、纪录片等点播节目可以收看。但是，如果你觉得IPTV只提供影音节目那可就错了，上海电信IPTV还为用户带来丰富多彩的数字生活，尤其是健康。
在这里，用户不仅可以收看医学专家讲解的各类健康知识，跟着健身教练学习瘦身运动，也可以进入互联网医院，通过IPTV大屏在线看医生。
在家也能看医生
去医院看病就诊，年轻人一般都是通过智能手机，利用小程序等渠道轻松完成预约挂号等动作。但对于老年人来说，看病就诊的频次相对更高，但面临的难度也更高，因为熟练使用智能手机对他们来说具有一定难度。现在，在家通过电视大屏进行在线预约、在线复诊，屏幕更大、字体更大，这种方式对老人来说更友好。
打开上海电信IPTV，进入“数字生活”频道，然后就能看到“互联网医院”。互联网医院服务平台是数字生活“翼起健康”品牌联合上海电信，依托上海顶尖优质医疗资源，面向用户推出的互联网医疗家庭大屏端门户。目前，“互联网医院”提供在线挂号、在线复诊等服务。
使用之前，用户需要在电视端下载应用，并进行实名注册，需要输入姓名、身份证号码等，所填写的个人信息将用于互联网医院所提供的各项服务。这些操作相对来说有些复杂，可由子女帮助老人来操作。
从页面显示信息来看，接入互联网医院服务平台的医院包括上海市第十人民医院、复旦大学附属眼耳鼻喉科医院、华山医院、同仁医院、国际和平妇幼保健院等知名医院。接下来的操作相对简单，以“在线挂号”为例，用户选择相应的医院和科室，看到可预约的医生或专家资源，然后点击按键，选择医保卡或者自费卡进行支付。
对于不善于使用智能手机的老年人来说，用遥控器在家就能提前完成预约挂号等动作，减少现场等待时间。
足不出户听医生讲课
最近一段时间，不少地方的气温处于“过山车”状态，忽上忽下，忽冷忽热，这容易诱发心脑血管疾病的发生。那么，该如何预防？该如何调理？
登录上海电信IPTV，聆听中日友好医院中西医结合心内科主任医师杜金行所做的心血管健康讲座，他向观众介绍了高血压、高血脂、冠心病、颈动脉硬化等疾病的症状、病因、生活注意事项，以及如何调理。比如，高血压患者要控制盐的摄入量，每日盐的摄入量要在6g以内，另外要控制油和肉食的摄入，控制兴奋性饮品的摄入量。
北京大学人民医院消化内科副主任医师彭涛则介绍了胃肠消化方面疾病，如胃溃疡、胃癌、胰腺炎等疾病的症状和病因，并针对性提出调理建议。北京大学口腔医院口腔颌面外科主任医师张雷则介绍了口腔溃疡、牙周炎等口腔健康方面的知识，比如将维生素C片捣碎、用葱白皮的分泌液覆盖在溃疡灶表面，来缓解口腔溃疡，促进溃疡的愈合。
另外，来自首都医科大学宣武医院、中日友好医院的专家针对内科、风湿免疫、妇科等方面疾病的预防、调理进行了科普介绍。
运动健身不耽误
生命在于运动，运动确实能赶走很多疾病。在上海电信IPTV“数字生活”专区，有丰富的运动健身内容，足不出户，通过电视大屏跟随教练一起学。
现代生活压力大，越来越多的人选择瑜伽作为一项健康、放松身心的运动。不仅于此，亲子瑜伽现在越发流行，在提升健康的同时，与孩子之间的关系也更加融洽。在上海电信IPTV“数字生活”专区，提供了11节名师亲子瑜伽课，包含了多种瑜伽姿势和流程练习，在增进身心健康的同时，也帮助家长和孩子理解健康的生活方式和行为。更重要的是，在瑜伽练习过程中，家长和孩子可以相互配合，互相协助，增进亲子间的感情和信任。
“数字生活”专区还上线了瘦身燃脂课，从运动、仪态、保养等不同角度，跟随教练一起练习，让自己保持好身材。除此之外，专区还有体态纠正课程，帮助大家纠正日常生活不太注意的细节，比如溜肩、斜方肌突出都会影响个人的气质，暴露身材缺陷，课程从表情管理、站姿、运动等多维度，帮助大家纠正体态。
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