各有利弊，体育单招难度要比高水平运动员低，但是高水平运动员的上限更高。体育单招是只能考取你目前练习的体育项目，而高水平运动员可以选其它专业，并且高水平运动员可选的大学和专业更多。不过体育单招也不是完全没有优势，胜在于报名条件限制少，且考试难度低。
第一点，报名的条件不一样。两者有着明显的差别，高水平运动员的要求要更高，也更强调学生的体育能力属性(获奖经历)。
第二点，招生院校也不一样。总的来说，有资格招收高水平运动员的高校更多一些，大致有270多所，而单招的院校可能还不足100所。
第三点，考核方式也不一样。无论是单招还是高水平运动员，都需要有体育考试，这点是相同的，但是单招文化课是单独考试的，题目也简单，而高水平运动员是需要正常参加高考的。
第四点，录取方面的优惠政策也不一样。高水平运动的高考分数至少要达到当地的二本批次线，如果体育成绩特别突出的考生，可以稍微降低，但也没降多少。
而高职单招就不一样了，自主划线，只要分数线达到了就行了，会后会根据体育成绩和文化课成绩综合择优录取。但是这个分数线显然并不高。
最后一点，两者在专业选择上也不一样。高水平运动员不一定非得报考体育专业，有时候这是一些考生进入好大学的一条捷径，考生依然可以报考任何非体育类的专业进行学习。
而体育单招就不一样了，能报考都是跟运动、武术或者传统的民族体育专业。非体育专业是不能报考的。
想要走高水平运动的考生，首先必须是高中毕业，并且至少有国家二级运动员证书，同时高中时期还要在省级及以上的比赛中获得过个人前三或者集体前六，才能报考。
或者你没有高中毕业证，但有同等学力，然后获得了国家一级运动员证书的考生，这样也能报考。
再或者你没有毕业证，也没有运动员证，但在最近三年在国家级及以上的集体比赛项目里属于前八名的主力队员。也可以报考高水平运动员。
不过需要注意的是，如果是以同等学力申报的同学，必要提供相应的成绩单和学习证明，而且要经过相关部门进行资格认定，认定不合格的考不了。
体育单招是对各学校的国家二级以及以上的运动员在每年三月份进行的单独组织招生考试。这项考试主要考察学生的身体素质，因此对文化课的要求比较低，300分以下即可。考试主要有两部分组成，一个是文化课考试，一个是体育加试。文化课是全国统一命题，体育加试由各个高校自主命题。采取单独划线单独录取的方式。录取后跟普通高考生待遇一样。
体育单招首先年龄有限制，不能超过22周岁，其次也需要考生具备高中毕业或者同等学力的文化水平。最后，还得有二级运动员或者二级武士及以上的资格。