提高自我健康保护意识，树立科学文明健康生活观念。2019年11月22日中午，西安经开第四小学特邀请了安全健康教育网陕西站主讲人张森老师，为全体教师进行了以“珍惜生命，关爱健康”为主题的健康教育专题讲座。
张老师用精确的数字点明最近几年中国意外伤亡排名第一的疾病是心脑血管疾病，出现这种疾病主要原因是国民健康素养水平低，中国人谈死亡色变，感到晦气，而重治疗，轻预防。尤其是新一代的年轻人生活压力大，经常熬夜，没有养成良好的生活习惯，爆发这种疾病的几率更高。他还用幽默的语言说压死骆驼的最后一根稻草就是不注重疾病的预防。
在现场，张老师还为老师们讲解了紧急救护知识，雾霾（PM2.5）的危害及预防知识，经络穴位养生知识和办公室职业疾病（腰间盘突出和颈椎病）的预防等内容。通过学习大家掌握了一些日常生活中常用到的急救知识。
一、在胸外按压时，怎样判断患者意识
1、轻拍重唤。2、摆体位。3、清除异物。4、摸颈部判断心跳。
二、正确的按压方式
三、如何做人工呼吸
四、如何预防办公室职业疾病
通过通俗易懂的语言，深入浅出的讲解，典型的案例和形象的画面，张老师给大家上了一堂生动又实际的生命健康保健课，为大家提供了科学、健康、有益的指导。
“曲突徙薪无恩泽，焦头烂额请上客”。健康意识不容小觑，此次健康公益讲座，不仅为大家普及生命健康知识，还提醒大家一定要增强自我保健意识，养成良好的生活习惯，树立科学文明健康的生活意识，拥有积极向上良好的心态，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作、生活当中。