1、了解公司薪酬制度和涨薪政策：在沟通之前，可以查阅公司的薪酬制度和涨薪政策，了解公司的薪酬标准和涨薪机制。
2、保持冷静和礼貌：在沟通时，要保持冷静和礼貌，尊重对方，避免情绪化的言辞和行为。
3、明确问题：明确表达自己的疑问和关注点，例如询问涨薪的具体原因和标准等。
4、与人力资源部门或管理层沟通：如果认为有必要，可以与人力资源部门或管理层进行沟通，了解具体的涨薪政策和原因，也可以提出自己的建议和意见，共同探讨如何解决涨薪问题。
对于任何关于薪酬和待遇的问题，都应该保持理性和客观的态度，通过沟通和协商解决问题。