1、保持平静和专注：爸爸在哄娃睡觉时，要保持平静和专注，不要被孩子的情绪或行为所干扰，可以尝试保持自己的情绪稳定，专注于与孩子的互动和安抚。
2、创造舒适的睡眠环境：确保孩子有一个舒适、安静、黑暗的睡眠环境，有助于他们更好地入睡，可以调整房间的温度和光线，创造一个有利于入睡的氛围。
3、给予孩子适当的关注和安抚：在哄娃睡觉时，给予孩子适当的关注和安抚，让他们感到安全和舒适，可以轻轻拍打孩子、唱歌、讲故事等方式来安抚他们。
4、鼓励孩子自己入睡：如果孩子能够自己入睡，可以鼓励他们尝试自己入睡，让他们知道他们可以通过自己的方式来放松和入睡。
5、沟通与理解：如果孩子在哄娃睡觉时表现出不同的情绪或行为，爸爸可以与孩子进行沟通，了解他们的需求和感受，这样可以更好地理解他们的情绪和行为，并采取适当的措施来帮助他们更好地入睡。
爸爸哄娃睡觉被娃哄睡是一种正常的现象，通过保持平静和专注、创造舒适的睡眠环境、给予孩子适当的关注和安抚、鼓励孩子自己入睡以及沟通与理解等方式，可以帮助爸爸更好地与孩子互动，帮助他们更好地入睡。