1、给予宝宝安全感：在宝宝面前铺好毯子，营造一个温暖、舒适的氛围，这有助于宝宝感到安心和放松。
2、观察宝宝的反应：观察宝宝是否愿意躺在毯子上，如果宝宝表现出抗拒或不愿意的动作，可以尝试其他方法吸引宝宝的注意力。
3、保持环境舒适：确保环境温度适宜、光线柔和，避免噪音和刺激物，毯子可以提供一定的舒适度，让宝宝感到温暖和安全。
4、尝试引导宝宝玩耍：如果宝宝只是暂时不想在地上玩耍，可以尝试引导宝宝进行一些简单的游戏或活动，如翻滚、爬行等，这有助于宝宝逐渐适应在毯子上玩耍。
5、观察宝宝的睡眠习惯：如果宝宝在其他时间喜欢在地上玩耍，可能是宝宝的睡眠习惯需要调整，可以尝试调整宝宝的睡眠时间和环境，帮助宝宝逐渐适应在毯子上入睡。
如果以上方法仍然无法解决问题，建议咨询儿科医生或育儿专家，获取更专业的建议和指导，他们可以根据具体情况提供更具体的帮助和建议。
宝妈可以通过营造舒适的环境、给予宝宝安全感、尝试引导宝宝玩耍等方法来帮助宝宝逐渐适应在毯子上玩耍，也要注意观察宝宝的反应和需求，及时调整和解决问题。