近日，2024年科学健身指导走基层·湖南省全民科学健身推广活动（郴州桂阳站）以及2024年湖南飞盘3V3邀请赛在郴州桂阳举行。活动以“科学健身走基层 全民运动传古郡”为主题，桂阳县全民健身中心、桂阳县一中分别作为主会场、分会场。
为满足公众对“科学健身”的需求，活动精心安排了11项全民体质检测项目，包括飞盘、跳绳、毽球等运动技能指导，以及科学健身大讲堂等丰富内容。在主会场，市民们有序排队参与十一项体质检测，包括身高、体重、坐位体前屈、选择反应时、闭眼单脚站立、握力等项目。运动医学专家现场解读检测报告，并提供个性化科学健身建议；飞盘、跳绳、毽球运动技能指导区吸引了男女老少的参与，气氛轻松愉快。还有全民健身互动挑战环节，为参与者准备了丰厚的奖品，确保每位参与者都能乐在其中。
在分会场桂阳一中，科学健身大讲堂展开了《青少年异常体态评估与运动干预》的专题讲座，并进行了健身气功·明目功（青少年版）的技术教学。专家们从健身原理、运动防护、科学健身等多个角度，全方位地向现场师生展示了科学健身的重要性。
与此同时，2024湖南飞盘3V3邀请赛也在桂阳县全民健身中心篮球馆内同步展开。来自全国各地的12支飞盘队伍齐聚“冠军之城”桂阳，展开了一系列精彩的3V3比赛。最终，长沙好好玩队、广州HAPPY队、长沙碳佬倌队分别荣获比赛的冠、亚、季军。