以下文章来源于文旅潍坊 ，作者文旅君
文旅潍坊.
潍坊市文化和旅游局官方认证公众号。诗和远方自在潍坊！世界风筝都，热诚欢迎您！
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来过潍坊的人都说：
“潍坊是一座宜居的城市”
它历史悠久、山清水秀
而在优美的潍河中游
山水环抱的峡山区在此坐落
独特的温润文雅之风
让这里的生活也充盈着『松弛感』
峡山
全省唯一一个以生态经济命名的开发区
康养福地，度假天堂
找个清闲周末
在这里沉浸式体验“养生之旅”
有机食品、太保灸法
负氧离子、富锶温泉、对话先贤
散除班味、享受松弛~
01·有机食品
吃的每一口都健康
近年来，峡山区打造了“峡山匠农”区域公用品牌，禄牌姜、优渥菜等为代表的峡山有机品牌，以及西梅、秋月梨、富硒花生、蒜黄、手工水饺等特色产品畅销全国各地。
峡山“四孔潍鲤”是峡山有机农产品的典型代表，一泓好水孕育了独具特色的峡山好鱼，它品相好、口感佳。红尾黄翅的峡山鲤鱼不仅口感醇厚、肉嫩无腥，而且蛋白质含量高，脂肪含量低。
“峡山全鱼宴”是当地一大特色菜品，已有包括鲤鱼在内的8种鱼类获得有机产品认证，峡山也成为了我国江北面积最大的有机鱼认证区域。在紧邻峡山湖的潍泉村，鱼馆遍布，可以边吃鱼，边观水景，别有一番情趣。
02·艾灸养生
“打通任督二脉”
潍河流域盛产艾草，称之“潍艾”。2016年，太保庄街道与江西中医药大学合作，建成了全球首家热敏灸小镇。
“太保灸”是在传统艾灸的基础上，根据热敏灸原理，利用便捷高效的热敏灸工具，形成的任、督二脉“一线加两点”灸法。
峡山区艾灸产业化发展健康综合体——“中国艾·大健康运营中心”整合了艾灸培训、艾灸体验、艾灸产品、中医药研学、药食同源等多种元素，位于其中的全国首家艾灸博物馆接力发挥起推广中医药文化、传播健康养生理念的作用。
如今，艾灸在多年推广中被更多人熟知，从一项中医适宜技术转变为一种生活方式，峡山区太保庄街道“热敏灸小镇”也名声大噪。
03·负氧离子
绿水青山滋养身心
峡山区全域常年空气优良天数达300天以上，负氧离子浓度每立方米3000多个，享有“半岛绿肺”的美誉。
山东省最大的水库——峡山水库，生态湿地5万余亩，绿化覆盖率47%，全年空气优良率75%以上。
峡山湖拥有144平方千米浩瀚水域，坐落于潍河中段，水天一色，碧波万顷，水质稳定保持在地表水三类以上标准。
峡山西临潍河，南依峡山湖，海拔172米，面积0.38平方千米，山势雄伟，景色秀丽，是方圆百里最高的一座山。
不论是漫步田埂，还是骑行湖边；不论是登高望远，还是沉睡梦间，都是疗养身心的绝佳方法。
04·富锶温泉
文旅康养的“峡山温度”
峡山温泉水经国家权威检测机构检测鉴定，锶、锂等矿物质元素达到国家医用标准，其中锶的浓度为34.9mg/L（国家标准医疗价值浓度10mg/L）。
锶可降低人体对钠的吸收，有利心血管的正常活动，降低心血管疾病的死亡率，锂对人的中枢神经活动有调节作用，具有安定情绪的功能。
峡山区依托富锶温泉打造的温泉康养项目——峡山温泉康养度假村，占地300亩，规划建设温泉康养接待中心、温泉水疗乐园、养老护理院、康养公寓、老年大学、康复护理医院、康养护理培训中心、运动型绿地公园八大业态，以“温泉康养”为核心，通过“温泉+健康”服务管理，为人们提供专业化康养服务，打造全龄段人群健康服务综合性温泉康养小镇。
05·对话先贤
养生必得养心
古语云：体壮曰健，心怡曰康。避开喧闹的城市环境，来峡山郑公祠景区，对话古代先贤，领略厚重的历史韵味。
郑公祠始建于唐贞观年间，为纪念中国历史上著名的经学家、思想家和教育家——郑玄而建，现已被列为山东省文物保护单位。院内的“郑祠古柏”苍劲茂盛，氛围淡雅而肃静。
景区不远处，有一座文化底蕴深厚的综合性、多层次、历史跨度大、立体感强的郑玄文化与传统国学教育基地——郑公书院，院内设立郑氏家风游廊、戒子亭。可以边走边看，感受宁静而诗意的“养心”旅程。
“养身+养心”
吃鱼、艾灸、散步
泡温泉、读历史
来趟峡山吧
体验自然淳朴之气
感受美好风物人情
部分文稿：王玉龙（鲁网潍坊记者）
原标题：《拒绝班味！上峡山，当“养生青年”》
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