2023年北京中考体育政策变化情况如何？全国各地有哪些省市作出了体育政策的调整？为此北京中考在线给大家收集汇总各地中考体育的政策变化！
对于阳康后的中考体育长跑项目，北京的家长大多数还是希望取消的：
支持取消的家长表示天天拨打北京12345建议取消长跑项目
也有部分家长表示不建议取消 因为这是拉开分数的一个环节
也有人表示：没必要
北京中考体育长跑2023年是否取消，北京中考在线建议各位家长及时关注学校和政策信息，北京中考在线网也将时刻公布。
一、中考体育现场考试时间
按照往年经验，中考体育现场考试会在5月份进行，具体时间由各区选定。同一区的考生必须在统一规定的考试时间内完成考试，每名考生的全部项目必须在一个单元内（半天内）连续完成。
2022年由于特殊原因改为合格性考试，建议2023考生按照正常情况着手准备。
二、中考体育成绩
1、初三考生
现初三考生，北京中考体育总分40分，包含现场考试30分，过程性考核成绩10分。
2、初二初一考生
现初二初一考生，中考体育分数50分，包含↓↓↓
①八年级过程性考核（即体质健康考核）以及八年级第二学期的体育健康知识考核，共计20分，
②九年级现场考试30分。
三、中考体育现场考试项目
现初三考生
考试科目
（一）男生
1.1000米，必考项目。
2.引体向上或原地正面掷实心球（简称“实心球”），考生从两个项目中选择一个。
3.足球运球绕标志物（简称“足球”）、排球垫球（简称“排球”）、篮球运球绕标志物（简称“篮球”），考生从3个项目中选择一个。
（二）女生
1.800米，必考项目。
2.一分钟仰卧起坐（简称“仰卧起坐”）或实心球，考生从两个项目中选择一个。
3.足球、排球、篮球，考生从3个项目中选择一个。
四、中考体育现场考试评分标准
中考体育现场考试成绩标准（男）
中考体育现场考试成绩标准（女）
现初二、初一考生
考试科目
设置22项考试内容，比以往增加了14项，每名同学可挑选4项。
第一类素质项目1，是必选的，考耐力，也是被称为“运动之王”的中长跑项目，和以往相比没有变化。
第二类素质项目2，侧重力量、速度、灵敏、协调等。新增了男生双杠臂屈伸，女生斜身引体，男女生1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远5项。同学们的选项从原来的2选1变成6选1。
第三类运动能力1，侧重对抗性项目或集体项目。新增了乒乓球（考发球和左推右攻）、羽毛球（考发高远球和正反手挑球）2项。同学们的选项由以往的3选1变成5选1。
第四类运动能力2，侧重个人项目。包括体操（共4项，分别为男生双杠组合、技巧组合;女生双杠组合、技巧组合）、武术（共2项，包括健身长拳套路和健身南拳套路）、游泳（100米），一共7项，这7项均属于新增项目，男女同学的选项都是5选1。市教委表示，体育与健康考核评价方案从2021年公布之日施行，分年级过渡、逐步推开，直到全面推行。
五、特殊学生现场考试计分方式
1.免考考生
第一类：因残疾丧失运动能力而不能参加体育考试的考生，应当凭《中华人民共和国残疾人证》，按要求办理相关手续后，现场考试以满分记录。
第二类：因病不宜参加剧烈运动而长期免修体育课的考生，不能参加现场考试，现场考试成绩按照总分（30分）的60%记录。
第三类：临时伤病不能参加现场考试的考生，现场考试成绩按照总分（30分）的60%记录。
免考考生需填写《北京市初中学业水平考试体育与健康学科现场考试免考申请表》，经家长签字、学校医务人员和学校负责人初审后，报区体育考试领导小组审定。
2.缓考考生
不能在规定时间参加现场考试的，可以申请缓考。缓考考生应在进入考场前办理手续;考生进入考场后，一般不得申请缓考。缓考手续办理要求如下：
第一，女生特殊生理期。缓考考生填写《北京市初中学业水平考试体育与健康学科现场考试缓考申请表》，经家长签字、学 校医务人员和学校负责人初审后，报区体育考试领导小组审定。
第二，考生临时伤病。缓考考生须出具二级甲等及以上医疗部门的诊断证明，填写《北京市初中学业水平考试体育与健康学科现场考试缓考申请表》，经家长签字、学校医务人员和学校负责人初审后，报区体育考试领导小组审定。
各区要在本区统一考试结束后7天内集中组织缓考，并严格按照统一考试的相关要求实施。在规定时间内不能参加缓考的考生，按免考第三类考生处理。
3.其他情况
只参加了现场考试部分项目的考生，已经参加的考试项目成绩有效，没有参加的考试项目成绩按照该项目满分的60%记录。
2021年9月1日在不同年级的学生，九年级毕业时的体育考试总分不同，因此，考生缺失成绩的折算公式在学生就读九年级时统一公布。
1、呼吸节奏
1000/800米长跑训练最重要的就是呼吸节奏，掌握良好的呼吸节奏是大家现场考试中获得高分的关键，目前最常用的跑步呼吸节奏是两步一呼两步一吸的方法，体力分配为前600-800用80％速度去完成，后面逐渐提速最后50-100米全力加速冲刺过终点。
2、心肺耐力和速度耐力
如果说良好的呼吸节奏是大家在2022北京中考体育现场考试中取得高分的关键，那么出色的心肺耐力和和速度耐力就是大家在现场考试中致胜的基础，那么如何提高心肺耐力和和速度耐力呢？
如果大家想要提高自己的心肺能力，那么前期可以进行1000米1200米1500米2000米循序渐进的进行加量训练；
如果大家想要提高自己的速度耐力，那么可以采取的跑步节奏就是200米400米600米的间歇跑训练，也可交叉训练。
特别说明一点就是心肺耐力和速度耐力的练习要尽早进行，并且要坚持进行训练。
3、正确的跑步姿态
正确的跑步姿态在北京中考体育1000/800米长跑考试中也非常重要，能够让大家在整个跑步的过程中更加顺畅，而正确的跑步姿势为：双手自然握拳，并以肩关节为轴来进行前后自然摆动，肘关节夹角保持在90°左右，跑动过程中身体稍前倾，以身体重力带动大腿摆动。
以上就是本次北京中考在线给大家收集全国中考体育的政策变化，北京中考在线将持续更新和收集各地中考政策内容，大家关注北京中考在线，我们将持续推出优质的内容。
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