" 跟着地图去打卡 "
来一场说走就走的citywalk
小体带你
探寻城市的体育脉络
体验由体育场馆串起的“十五分钟生活圈”
上一站，我们打卡了上海久事国际马术中心
这座融合自然与创意的建筑
让我们体验到了马术运动的独特风情
第二站，小体将带领大家走进
浦发银行东方体育中心
感受这座现代化体育中心的无限活力！
Part 1 走进地标
在黄浦江畔，紧邻世博园区，有一个占地面积为34.75公顷，建筑面积为18.88平方米的现代化体育中心——浦发银行东方体育中心。主要由综合馆、室内游泳馆、室外跳水池和东方体育大厦组成。一池宽阔恬静、水波粼粼的人工景观湖，连接着几座建筑。各场馆以不同的形态分布在湖面上，依水而筑、遥相呼应，是滨江水岸靓丽的风景线。
综合馆：主体育馆别名“海上王冠”，是浦发银行东方体育中心建筑规模最大、观众容量最多、功能转换多样的综合性体育场馆。其外形犹如一波向上抛起的波浪蓄势而发。
室内游泳馆：室内游泳馆别称“玉兰桥”，馆内将13个拱形形体作次第排列，犹如从岸边铺展在一池春水之上的洁白玉桥。
室外跳水池：室外跳水池别名“月亮湾”，有着与其它两个场馆迥异的独特设计──该场馆的天顶结构为“半月”形平面，开放式的观众席可使观众从不同角度欣赏精彩的跳水比赛；6.2万平方米的人工景观湖更是尤为壮观，远看如纽带般将三座建筑连为一体。
东方体育大厦：建筑面积2.9万平方米，是一幢地上15层，地下1层的办公建筑。镶嵌于综合馆和室外跳水池之间，外立面采用铝合金板开孔的大小，自然衬托出水波纹的美丽画卷。
2007年3月24日，经过激烈竞争，上海市赢得了第十四届国际泳联世界锦标赛的举办权，这是国际泳联世锦赛首度落户中国，浦发银行东方体育中心便是为此项赛事而建。
2011年国际泳联世界游泳锦标赛
为水而生，冰上结缘。2011年，浦发东体首次“变脸”，世游赛的泳池摇身一变成偌大的冰场，于是和冰雪项目有了首次“牵手”。之后，上海连续承办国际滑联短道速滑世界杯赛、中国杯世界花样滑冰大奖赛以及索契冬奥会冰球资格赛等众多高级别国际赛事。2024年2月，上海首次迎来国际滑联四大洲花样滑冰锦标赛，再度续写“冰上奇缘”。（相关链接）
2019年上海超级杯短道速滑及花样滑冰、队列滑大奖赛
2024国际滑联四大洲花样滑冰锦标赛
此外，浦发东体还成功举办了2018年王者荣耀冬季冠军杯、2019年国际篮联篮球世界杯、2020年PEC和平精英世界锦标赛等多项国际顶级赛事。
2018年王者荣耀冬季冠军杯
2019年国际篮联篮球世界杯
2020年PEC和平精英世界锦标赛
Part 2 玩转地标
地址：浦东新区泳耀路701号
交通：地铁6、8、11号线东方体育中心站5号口出，步行约140米
“世游赛”结束后的当年9月，场馆便开始面向市民开放。这些年来，在持续拓展全民健身项目之后，形成了以游泳、篮球、羽毛球、网球、足球、乒乓球等传统项目和帆船、桨板、飞盘、腰旗橄榄球、滑冰、轮滑、卡丁车、攀岩等新兴项目共同发展的全民健身基地。让小体带你看一下在这里可以玩转哪些体育项目！
运动场地推荐
01室外篮球
开放时间：7月1日至8月31日：周一至周五 13:00-22:00，周末9:00-22:00；非夏季开放时间：周一至周五 13:00-22:00，周末9:00-22:00
地址：泳耀路浦发东体6号门
02 室外足球（7人制/5人制）
开放时间：9:00-22:00
地址：耀体路浦发东体12号门
03 室外网球
开放时间：9:00-22:00
地址：耀体路浦发东体12号门
04室外游泳
开放时间：8:15-10:45（10月4日至次年6月15日）；14:00-21:00（7月1日至8月31日）
地址：泳耀路浦发东体14号门
05 滑板街区
开放时间：14:00-20:00（周三至周五）；9:00-20:00（周末）；周一、周二全天不营业
地址：泳耀路浦发东体1号门2楼平台
06 桨板/皮划艇
开放时间：10:00-18:00（周二至周日）
地址：耀体路浦发东体8号门
07 户外运动中心1号场地
开放时间：8:00-21:00（大型活动除外）
地址：泳耀路浦发东体2号门平台
08户外运动中心2、3、4号场地
开放时间：8:00-22:00（大型活动除外）
地址：东育路杨思西路路口
09 室内篮球（训练馆/运动天地)
开放时间：训练馆 16:00-21:00（周一至周五），9:00-21:00（双休日）；运动天地 9:00-21:00
地址：泳耀路浦发东体2号门（训练馆）；室内游泳馆9号门（运动天地：6月15日至9月15日不开放）
10 室内乒乓球（训练馆/运动天地）
开放时间：训练馆 9:00-22:00；运动天地 16:00-21:00（周一至周五）、9:00-21:00（周末）
地址：泳耀路浦发东体2号门（训练馆）；室内游泳馆9号门（运动天地：6月15日至9月15日不开放）
11 室内羽毛球（训练馆/运动天地）
开放时间：训练馆 16:00-21:00（周一至周五），9:00-21:00（双休日）；运动天地 9:00-21:00
地址：泳耀路浦发东体2号门（训练馆）；室内游泳馆9号门（运动天地：6月15日至9月15日不开放）
12 室内游泳
开放时间：13:00-21:00（非夏季）；9:00-21:00（7月1日至8月31日）
地址：耀体路浦发东体6号门
13 攀岩
开放时间：12:00-22:00（周一至周五）；10:00-21:00（周末及节假日）
地址：耀体路浦发东体游泳馆13号门
14 室内滑雪
开放时间：12:00-21:00（周一、周二）；10:00–21:00（周三至周五）；10:00-19:00（周末）
地址：耀体路浦发东体2号门B2
15 轮滑
开放时间：10:00-22:00
地址：耀体路浦发东体玉兰桥游泳馆南广场
16 普拉提
开放时间：9:00-21:00地址：浦发东体游泳馆18号门
Part 3 嗨逛周边
01前滩休闲公园
前滩休闲公园是开放式公园，拥有超长的沿江景观岸线，还有大片的绿地，在公园13号门附近，有一片“芭比粉”沙滩，粉粉嫩嫩十分可爱，不仅热衷挖沙的小朋友们喜欢，成年人也一眼就治愈。
地址：浦东新区前滩大道北侧滨江
交通指南：地铁6、8、11号线东方体育中心站3号口出，步行约1.5公里
开放时间：9:00-19:00
02 前滩四方城（“无尽之旋”）
前滩四方城一端的连廊上，坐落着一座通体红色的巨型双螺旋塔，名为“无尽之旋”。这一公共艺术装置，灵感来自莫比乌斯环的无限符号“∞”。建议上午来打卡，阳光会从旋转楼梯缝隙穿过，形成独特的几何光影。
地址：浦东新区钱家滩路12号附近
交通指南：地铁6、8、11号线东方体育中心站3号口出，步行约800米（“无尽之旋”在办公楼3楼）
开放时间：新建写字楼，开放时间以现场为准
03 济阳公园
济阳公园以门口广场前湖至亭为主景，由湖为起点一路向南，秋季金黄一片的实生银杏林，台状高地布满红枫。内有音乐长廊、大草坪、儿童乐园、迷宫、篮球场等。
地址：浦东新区耀华路600号
交通指南：地铁7号线后滩站1号口出，步行约800米
开放时间：5:00-21:00
04 上海世博文化公园
上海世博文化公园以历史水系、工业记忆、世博肌理为代表元素，叠加森林、湿地、草坪，形成“水、地表、人文、自然”多重层稥的景观结构体系;世博肌理的景观化延伸，呈现了从世博会园区到城市中心生态体验区的转变。
地址：浦东新区济坤路100号
交通指南：地铁13号线世博大道站4号口出，步行约170米
开放时间：公园为开放型城市中心公园，特定区域需预约或购买门票。
申园开放时间为9:00-17:00（16:30停止入园）；
申园满庭芳光影秀开放时间为19:00-22:00（每周一和雨天暂停表演）；
狗GO乐园开放时间为周一至周五：12:30-16:00，16:30-20:00；周六日：9:30-13:00，13:30-17:00
申园、满庭芳光影秀、狗GO乐园入园均需提前预约购票。
和朋友一起逛累了
想要吃顿饭、来杯奶茶休息一下
小体也贴心地为大家准备了周边的购物中心
美好的游玩总少不了满足口腹之欲
01 前滩太古里
上海前滩太古里是上海首家、全国第三家太古里。这家街区式购物中心以“用心好生活”为主题，采用“双层开放空间”打造一个开放自由的购物天地，南北的“石区”与“木区”由一座悦目桥相连，中间是一片中央公园。
地址：浦东新区东育路500弄1-9号
交通指南：地铁6、8、11号线东方体育中心站2号口出，步行约69米
开放时间：10:00-22:00
02晶耀前滩Crystal Plaza
晶耀前滩购物中心是前滩最早开业的大型商场，4个区域建筑被巨型连廊和空中露台串联成一体，在这里的连廊和露台上，可以解锁前滩的B面风景。
地址：浦东新区耀体路308号
交通指南：地铁6、8、11号线东方体育中心站3号口出，步行约300米
开放时间：10:00-22:00
好啦，今天的分享就到这里啦
快来浦发银行东方体育中心开启一场独特的运动之旅吧
各地点开放时间可能因节假日等因素略有调整
具体开放以现场实际为准
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部分图：浦东发布、绿色上海、侬好上海、乐游上海