湖南日报·新湖南客户端8月29日讯(通讯员 柳鹏)
科学研究表明,较快速的步行对促进心血管系统的活力、提高呼吸肌功能、降低血液中胆固醇含量、避免高血压的发生等都有一定好处。在这个提倡全民运动健身的年代,人们愈发重视“走”,健康步道随之“应运而生”。在岳阳县迎接国家卫生县复审指挥部领导和岳阳县爱国卫生运动委员会的指导下,在县城市公园广场维护中心的努力下,荣湾湖健身主题公园内总长度800米的健康步道已改造提升。
步道两侧配有倡导健康生活方式的标识标牌,包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康知识。设有数块宣传栏,用于健康知识宣传并定期更新内容。配有适合儿童青少年、老年人等不同人群身体锻炼的体育设施。配有休息椅凳等便民设施。沿途每隔一段距离标有步行的米数。将居民健康素养66条融入到步道中,引导大家增强健康的理念,强化对卫生健康知识的学习,做到科学健身,更好地推动健康文明生活方式全参与,人人成为健康的第一责任人。
该步道的规范既为我县卫生城市复审提供基础保障,也为我县居民生活方式注入了一股新时尚健康潮流。在此,鼓励公众到该步道开展健步走活动。