近年来，随着智能手机的普及和人们生活节奏的加快，越来越多的人喜欢在骑车时拿着手机，这种看似平常的行为却隐藏着巨大的风险，一起骑车拿手机摔倒身亡的悲剧再次引发了社会关注。
事故发生在城市的繁忙街道上，当时，一名年轻男子骑着自行车，手里拿着手机，似乎正在忙于处理紧急事务，他没有注意到前方的路况变化，也没有察觉到身后车辆急促的喇叭声，突然间，他的自行车撞上了路边的障碍物，他瞬间失去了平衡，从自行车上摔了下来。
虽然周围的人们立即拨打了急救电话，并进行了紧急救援，但这位年轻男子最终因伤势过重不幸身亡，据调查，这起事故的原因是骑车者在使用手机时忽视了安全驾驶的重要性，他的行为导致了他的注意力分散，无法及时发现危险并采取有效的应对措施。
这起悲剧给我们敲响了警钟，我们必须认识到骑车时使用手机的危险性，使用手机会使骑车者的注意力分散，无法专注于路况和周围环境的变化，使用手机还会使骑车者的反应速度变慢，无法及时应对突发情况，骑车时使用手机还可能导致交通事故的发生，不仅危及自己的生命安全，还可能危及他人的生命安全。
为了保障自身和他人的安全，我们应该杜绝骑车时使用手机的行为，政府应该加强宣传和教育力度，提高公众对骑车时使用手机危险性的认识，政府应该制定相关法规和政策，禁止骑车时使用手机的行为，并加强执法力度，对违规行为进行处罚。
社会各界也应该共同努力，营造良好的社会氛围，媒体可以通过各种渠道宣传骑车时使用手机的危害，提高公众的安全意识，社区可以组织志愿者在公共场所进行宣传和监督，引导市民养成良好的出行习惯，学校和家庭也应该加强对青少年的教育，让他们从小养成良好的交通安全意识。
我们也需要从个人角度出发，自觉抵制骑车时使用手机的行为，我们应该时刻牢记安全第一的原则，遵守交通规则，专注于驾驶，如果需要使用手机，我们应该在安全的场所停车后再使用，我们还可以采用一些科技手段来减少骑车时使用手机的风险，例如使用蓝牙耳机接听电话、使用骑行导航等。
骑车时拿手机是一种危险的行为，容易引发交通事故，危及生命安全，我们应该从政府、社会各界和个人角度出发，共同营造良好的交通环境，杜绝骑车时使用手机的行为，只有我们每个人都自觉遵守交通规则，注重安全驾驶，才能减少悲剧的发生，保障我们的生命安全。
这起骑车拿手机摔倒身亡的悲剧让我们深感痛心，我们应该以此为鉴，深刻反思我们的行为，生命是宝贵的，我们应该珍惜每一个时刻，注重安全驾驶，让我们共同努力，营造一个安全、和谐的社会环境。
我们呼吁广大市民，为了您和他人的安全，请杜绝骑车时使用手机的行为，让我们共同遵守交通规则，注重安全驾驶，共同营造一个安全、文明的交通环境。