，季节的转换，流感这个老朋友又开始在我们的生活中频频露面。近期，全国流感监测数据显示，乙型流感仍然是主流，但值得庆幸的是，流感检测的阳性率已经开始逐渐下降。这意味着我们的防护措施正在发挥作用，但仍不能掉以轻心。
让我们了解一下乙型流感。乙型流感主要通过飞沫传播，症状包括高烧、咳嗽、喉咙痛、肌肉疼痛等。对于年轻人来说，虽然我们的免疫系统相对较强，但也不能忽视流感的潜在风险。
那么，在这个流感季节，我们应该如何保护自己和他人呢？
1.
勤洗手
：使用肥皂和流动水彻底清洁双手，尤其是在接触公共物品后。2.
戴口罩
：在人多的公共场所或与流感患者接触时，佩戴口罩可以有效减少飞沫传播的风险。3.
保持室内通风
：定期开窗通风，保持室内空气新鲜。4.
增强免疫力
：保持良好的作息习惯，均衡饮食，适量运动，增强身体抵抗力。5.
及时就医
：如果出现流感症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。对于那些已经接种流感疫苗的朋友，你们的防护措施已经先行一步。疫苗虽然不能完全防止流感，但可以显著减轻症状的严重程度。
虽然流感检测阳性率开始下降，但我们仍需保持警惕，采取有效的防护措施，保护自己和他人的健康。让我们一起度过一个健康、愉快的流感季节！
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