考研期间，写日记可以帮助你记录每天的学习进展、心情变化和成长体会，同时也可以在回顾时带来一些正面的情绪反馈。以下是考研期间写日记的一些建议：
1. 坚持记录
无论是纸质日记还是电子日记，都要坚持每天记录。这有助于你观察自己的学习状态和心理变化，并在考研复习过程中留下宝贵的思想珍藏。
2. 记录学习进展
在日记中记录当天的学习重点、知识点掌握情况和遇到的问题，有助于你更好地掌握复习进度，及时调整学习计划。
3. 表达情绪变化
考研期间，情绪变化是很正常的，有时会遇到挫折、焦虑等情绪，通过日记可以及时发泄、排解负面情绪，也能在回顾时看到自己的成长和变化。
4. 总结和反思
每周适当总结和反思，记录下自己的学习效果、改进方法和心得体会，对于巩固知识、发现问题和调整学习方法都有很大帮助。
5. 制定明确目标
在日记中可以明确记录每天的学习目标，这有助于提高学习效率，有目标地开展学习。
考研日记不仅是对复习过程的记录，更是对自己成长和进步的见证。通过日记，可以更好地了解自己、调整自己，更好地迎接考研的挑战。