泰国节目直播遇地震时，女演员被吓哭的情况确实存在。地震是一种自然灾害，可能会给人们带来恐慌和不安的情绪。在这种情况下，我们应该保持冷静，关注现场情况，同时也要关注女演员和其他观众的心理健康。

作为观众，我们可以采取一些措施来缓解情绪，例如保持冷静、关注现场情况、提供支持和安慰等，我们也应该关注当地政府和救援机构的工作，为受灾地区提供必要的帮助和支持。

我们也应该尊重每个人的情感体验，不要过度解读或传播不实信息或恶意评论，在面对自然灾害时，我们应该保持团结和合作，共同为受灾地区提供必要的帮助和支持。

我们应该保持冷静和理性，关注当地情况，同时也要关注每个人的情感体验。